Vyhľadávanie
Ikar 2012
Sviežosť v názve tejto novinky z oblasti zdravého životného štýlu priam vyžaruje z obálky a je samou podstatou rozprávania o „štíhlosti a kráse“. Napísala ju profesionálka, ktorá sa dlhodobo u nás venuje problematike redukcie hmotnosti a zmenám životného štýlu. Je určená ženám a má všetko, čo má mať prvotriedna moderná príručka zdravej výživy, teda vlastnú a čitateľnú filozofiu, základné a jasné pravidlá stravovania, motivačnú grafiku, v štýle je vecná a v argumentoch presná. S touto knižkou začnete potraviny vnímať inak, určite to nebudú nepriateľky tej správnej línie, budete jednoducho rozumieť ich účinkom. A, samozrejme, hneď si ich môžete vyskúšať: sú tu námety na fresh denné menu aj fresh redukčný 14-dňový jedálniček a vmestilo sa aj 55 fresh receptov.
