Vyhľadávanie
Ako splniť novoročné predsavzatia spoločný titulok
Naučím sa povedať ,,nie“
Arynne A. Simonová
Hrať život z centrálneho dvorca
Bratislava, Ikar 2006
Preklad Martin Štulrajter
Uponáhľanosť, preťaženosť, stres, úzkosť a depresia sa stávajú čoraz častejšími, ba aj jedinými spoločníkmi. Každý hľadá spôsob, ako sa ich striasť, podľa možnosti hneď. Získavali sme si ich roky, takže na ich zbavenie sa tiež musíme mať čas. Knižka americkej lektorky pomôže nájsť cestu k odstráneniu negatívnych emócií len vtedy, ak ju budete čítať dôsledne a svoj zámer efektívne komunikovať, prijímať kritiku či nenechať sa manipulovať, myslíte vážne. Aj cvičenia na konci jednotlivých kapitol treba brať seriózne. Ide o vašu pohodu! Autorka sa zaoberá množstvom situácií a vzťahov do ktorých sa denne dostávame a ponúka spôsoby riešenia trecích plôch prijateľné, a pokiaľ možno výhodné, pre všetky strany. Ak patríte medzi tých, pre ktorých bolo rozbaľovanie vianočných balíčkov namiesto milého prekvapenia sklamaním, v knižke sa dozviete, ako sa mu jednoducho vyhnúť. Chyba totiž zväčša nie je len v darcovi, ale aj obdarovanom. Treba aspoň naznačiť, čo by nás asi tak potešilo. Je fakt nerozumné myslieť si, že tí, čo nás ľúbia, vedia čítať naše myšlienky. Ľuďom veľmi ťažko padne povedať ,,nie“ a vzápätí sa topia v povinnostiach. Rovnako ťažko však mnohí z nás odmietnutie prijímajú. Čo s tým? Aj to sa dá podľa tejto knižky nacvičiť. Človek je emocionálne zdatný natoľko, nakoľko nemá problém považovať ,,nie“ za odpoveď.
-bi-
