Recenzia
04.06.2009

Teraz to zíde? Pravdy a klamstvá o chudnutí - Igor Bukovský - O chudnutí celkom inak

O chudnutí celkom inak

O chudnutí celkom inak

Igor Bukovský: Teraz to zíde? Pravdy a klamstvá o chudnutí

Bratislava, AKV – ambulancia klinickej výživy 2009

Kniha populárneho lekára, špecialistu na výživu Igora Bukovského sa prihovára všetkým, ktorí sa pokúšali, pokúšajú a iste ešte budú pokúšať o to, aby schudli natrvalo. Autor komentuje informácie – klamstvá a pravdy – o chudnutí, ktoré sa doslova ,,valia“ na ľudí z reklám, časopisov, novín a zaručených príručiek. Nové, zázračné, celebritami overené diéty a prostriedky na chudnutie ,,zväčša nefungujú – ako konštatuje autor – a každý človek si musí nájsť vlastnú cestu“. Kniha prináša okrem komentárov právd a klamstiev o bleskových diétach, tukoch, cukre, chlebe, liehovinách, fajčení, glykemickom indexe, ale aj pôste, metabolizme, detoxikácii, trávení i pitnom režime aj celý rad príbehov a rozhovorov. Nechýbajú ani autorove stanoviská k fyzickej aktivite, pevnej vôli, motivácii, tipom a trikom.

Ak vás zaujala večná téma chudnutia, môžete získať túto knihu s vlastnoručným podpisom jej autora Igora Bukovského. Stačí poslať kupón AKV (Ambulancia klinickej výživy) na adresu redakcie do 13. mája.