Odborník na alergické ochorenia MUDr. M. O. Bruker poskytuje v praktickej príručke cenné rady najmä tým, ktorí jarné rozkvitnuté sady zďaleka obchádzajú, pretože zrniečka peľu im spôsobujú kýchanie a nádchu. Správna diagnóza môže pacientovi uľahčiť život a lekárovi zjednodušiť liečbu. Pri diagnostikovaní je dôležité zistiť príčiny alergie. Autor ponúka aj niekoľko receptov zo surovej zeleniny, ovocia a obilnín, ktoré pomôžu posilniť organizmus.