Vyhľadávanie
Inteligentná gymnastika
MUDr. Július Kazimír je ortopéd a rehabilitačný lekár, MUDr. Monika Klenková je detská a rehabilitačná lekárka, odborníčka na vývojovú kineziológiu. Obaja považujú Pilatesovu metódu za nový smer v rehabilitačnej a behaviorálnej medicíne. V knihe Lady Pilates je zaznamenaný 12-týždňový cvičebný program herečky a moderátorky Bibiany Ondrejkovej. Čitateľ v nej nájde 220 farebných fotografií, galériu aparátov, náradí, pomôcok a 70 cvikov, s pomocou ktorých môže dosiahnuť harmóniu tela a mysle, radosť z pohybu a novú kvalitu života. Lady Pilates prináša tiež informácie o možnostiach zníženia hmotnosti prostredníctvom diéty Pilates Medical. Knihu za prítomnosti autorov, Bibiany Ondrejkovej a jej malej dcérky uviedli do života MUDr. Pavel Malovič a herečka Anna Šišková v bratislavskom kníhkupectve Svet knihy. Pilates sľubuje, že ,,Po desiatich lekciách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich lekciách budete lepšie vyzerať a po tridsiatich lekciách budete mať celkom nové telo!“. Bibiana Ondrejková si cvičenie veľmi pochvaľovala. Možno bude vyhovovať aj vám.
-bi-
